首の痛みは「首」だけが原因ではありません 体を整えることで首は楽になります｜高崎市 ゆはら整体院 高崎市で首の痛みにお悩みの方へ。 首を動かすと痛い 朝起きた時から首が重い マッサージをしてもすぐ戻る このような症状でお困りではありませんか？ 多くの方が「首が痛い＝首が悪い」と思いがちですが、実は首以外の原因が関係していることがとても多いのです。 首は体のバランスの上に成り立っています 首は、体の […]
【内臓の疲れが原因の頭痛】首や肩だけでは説明できない頭痛とは （群馬県高崎市上大類町 ゆはら整体院） 「首や肩はそこまで凝ってないのに、なぜか頭が痛い」「薬を飲んでもスッキリしない」「午後になると頭が重くなる」 こうした頭痛は、実は 内臓の疲れ（内臓機能の低下） が関係していることがあります。 群馬県高崎市上大類町の ゆはら整体院 にも、検査では異常がないのに慢性的な頭痛に悩む方が多く、内臓の状態 […]
【後頭部の頭痛】首のこり・筋膜の硬さが原因？自分でできる改善法も紹介 （群馬県高崎市上大類町 ゆはら整体院） 群馬県高崎市上大類町にある ゆはら整体院 にも、「後頭部がズキッと痛い」「締め付けられるような頭痛が続く」というご相談がとても多く寄せられます。 実はこうした後頭部の痛みは、首まわりの筋肉や筋膜（ファシア）が固くなっていることが原因のことがとても多いです。 病院では異常が出なくても、筋膜が […]
群馬県高崎市上大類町 ゆはら整体院の森田です。 坐骨神経痛の原因・症状・セルフケア 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「座っているとお尻が痛くなる」 そんな症状は 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう） の可能性があります。坐骨神経は、お尻から足の裏まで伸びるとても長い神経。その“通り道”のどこかでトラブルが起きると痛みやしびれが出てしまいます。 ■ 坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛は病名ではな […]
群馬県高崎市上大類町 ゆはら整体院の森田です。 頭痛が続くときは、まず病院へ行きましょう｜整体でできること・できないこと 頭痛にはさまざまな種類がありますが、まず大切なのは『病院で検査を受けること』です。危険な頭痛を見逃さないためには、医師の診察や画像検査が必要になる場合があります。 そのうえで、病院では「異常なし」と言われたけれど頭痛が続く…そんな時に整体がお力になれます。 まず病院に行くべき理 […]
整体院のデスクからこんにちは。 ゆはら整体院の森田です。 当院のお客様で多い『頭痛』。悩まされている方も多いのではないでしょうか❓ 頭痛の原因は筋肉の緊張によるものもあります💦それは『緊張性頭痛』と言います。 首・背中周りの筋肉の緊張が強くあると、頭の方に行く血流が悪くなり症状が出てきてしまいます。 首の筋肉を柔らかくすることが必要ですが、闇雲にマッサージなどでほぐすともみ返しや余計に硬くなること […]
整体院のデスクからこんにちは。ゆはら整体院の森田守です。 みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？ タイトルの通り坐骨神経痛のお客様が来られた際には青竹踏みをお勧めしております。 坐骨神経 坐骨神経とは臀部（お尻）〜足の方まで伸びる長い神経です。 特にお尻の部分では小指くらい太い神経となっており、圧迫を受けやすくなっています。 座り作業が多い方などでお尻の筋肉がガチガチになっていると […]
整体院のデスクからこんにちは！ゆはら整体院の森田です。 当院でも割と多い脊柱管狭窄症の患者様、、、。年齢が高くなるにつれ、罹患率が高いようです。 『脊柱管狭窄症』とは一体何なのか。ご説明いたします。 病態 脊柱管狭窄症とは文字通り、加齢によって骨が変形したりすることで、背骨に通っている脊柱管と呼ばれるものが狭くなってしまうものです。 脊柱管には神経が通っており、それが圧 […]