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2024年1月

  • 2024年1月15日
  • 2024年1月15日
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肩こりは肩を揉むな!!

肩こりは日本人に最も多く見られる症状の一つですね。 厚生労働省の調べによると、女性が訴える自覚症状の第一位が肩こり、男性でも第二位に挙げられています。(発生率は女性は男性の2倍) 原因は心理社会的なストレスと強い関連が認められています。ストレスは身体に毒ですね‥ 特に、最近はマッサージ屋さんや整骨院・エステでも肩こりを謳っていますが、肩を揉むと余計に良くなりません!!     […]

  • 2024年1月6日
  • 2024年1月15日
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腰痛について

・〜腰痛について〜 腰痛は多くの方を苦しませている、もしくは多くの方が体験したことのある症状です。 腰に痛みがあると何をするにも億劫になってしまいますよね‥   お客様で多い症状 ・腰が痛い、重苦しい ・長く歩いていると腰が痛くなる ・腰から足にかけて痺れる ・仰向けに寝ていると痛くなる ・座りっぱなしの仕事で腰〜お尻が痛くなる ・腰が痛くて曲げられない・反れない・捻れない ・朝起きる時 […]