- 2024年9月11日
- 2024年9月11日
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首こり頭痛がある人は皮膚を摘みましょう
整体院のデスクからこんにちは。 ゆはら整体院の森田です。 当院のお客様で多い『頭痛』。悩まされている方も多いのではないでしょうか❓ 頭痛の原因は筋肉の緊張によるものもあります💦それは『緊張性頭痛』と言います。 首・背中周りの筋肉の緊張が強くあると、頭の方に行く血流が悪くなり症状が出てきてしまいます。 首の筋肉を柔らかくすることが必要ですが、闇雲にマッサージなどでほぐすともみ返しや余計に硬くなること […]
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2024年
- 2024年7月10日
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坐骨神経痛は青竹踏みが効く！？
整体院のデスクからこんにちは。ゆはら整体院の森田守です。 みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？ タイトルの通り坐骨神経痛のお客様が来られた際には青竹踏みをお勧めしております。 坐骨神経 坐骨神経とは臀部（お尻）〜足の方まで伸びる長い神経です。 特にお尻の部分では小指くらい太い神経となっており、圧迫を受けやすくなっています。 座り作業が多い方などでお尻の筋肉がガチガチになっていると […]
- 2024年5月9日
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脊柱管狭窄症について
整体院のデスクからこんにちは！ゆはら整体院の森田です。 当院でも割と多い脊柱管狭窄症の患者様、、、。年齢が高くなるにつれ、罹患率が高いようです。 『脊柱管狭窄症』とは一体何なのか。ご説明いたします。 病態 脊柱管狭窄症とは文字通り、加齢によって骨が変形したりすることで、背骨に通っている脊柱管と呼ばれるものが狭くなってしまうものです。 脊柱管には神経が通っており、それが圧 […]
- 2024年4月10日
- 2024年4月11日
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腰痛はお腹をほぐせ！？
整体院のデスクからこんにちは🙇 ゆはら整体院の森田です。 みなさんお身体の調子はいかがですか？ ここ最近は慢性的な腰痛でお悩みのお客様が多くなっています😅💦 腰痛は文字通り『腰に痛みがあるから腰痛』ですが、 意外にもお腹の筋肉を緩めることで楽になる方が多くいらっしゃいます。 腰痛とお腹の筋肉の関係 多くの方はこんな感じで、腰が丸まった状態で椅 […]
- 2024年4月10日
- 2024年4月10日
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ボキボキ整体は本当に危険
整体院のデスクからこんにちは。ゆはら整体院の森田です！ 近年、整体業界でも骨盤矯正などの矯正ブームとなっていますね💡 しかし、矯正といってもボキボキ整体といったかな〜り危険な矯正ほうが主流です😭 みなさんは受けたことありますか？ 特に首の矯正はかなり危険が伴う施術方法となっています。。。 実際に厚生労働省からは禁止されております💥 実際に事故 […]
- 2024年1月15日
- 2024年1月15日
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肩こりは肩を揉むな！！
肩こりは日本人に最も多く見られる症状の一つですね。 厚生労働省の調べによると、女性が訴える自覚症状の第一位が肩こり、男性でも第二位に挙げられています。（発生率は女性は男性の２倍） 原因は心理社会的なストレスと強い関連が認められています。ストレスは身体に毒ですね‥ 特に、最近はマッサージ屋さんや整骨院・エステでも肩こりを謳っていますが、肩を揉むと余計に良くなりません！！ […]